7 DÍAS PARA
ORDENAR TU
ALIMENTACIÓN,
TU ENTRENAMIENTO
Y TU MENTE
Ha ayudado a cientos de mujeres a ganar fuerza, salud y seguridad
¿TE PASA QUE ENTRENAS, COMES BIEN... Y AÚN ASÍ NO VES RESULTADOS?
No es tu esfuerzo.
Es que no tienes una estructura real detrás.
Sin una guía clara, los resultados se vuelven lentos,
frustrantes y desordenados.
Y lo entiendo, porque yo también estuve ahí : perdida entre
rutinas sin sentido, sin saber qué hacía bien o mal.
Soy
Lilian Zamora
Creadora de contenido y asesora fitness.
Transformé mi cuerpo, mi energía y mi mentalidad sin dietas extremas ni horas eternas en el gimnasio.
Hoy ayudo a mujeres como tú a construir su mejor versión con un sistema simple, flexible y sostenible.
Mi enfoque no busca la perfección, busca progreso real.
PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 7 DÍAS
Ejercicios funcionales y progresivos, con ejemplos visuales y calendario semanal para que entrenes con estructura real.
Guía completa de alimentación equilibrada
El acceso al grupo privado sera por whatsApp
2 Masterclasses exclusivas (en vivo + grabadas)
Desafío “Desbloquea tu poder físico en 5 días”
Club de ventajas
beneficios
“No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de hacerlo posible.”
LA MAYORÍA DE PLANES FITNESS
FALLAN PORQUE:
x Son genéricos.
x No se adaptan a tu ritmo.
x No te enseñan a mantener los resultados.
Mi método se basa en estructura, equilibrio y constancia
NUESTROS CLIENTES
Betty Apellido
Con la guía de Lili por fin entendí cómo
entrenar sin agotarme. Cambió mi cuerpo y
mi mentalidad.
22.10.2024
Diany Apellido
Con la guía de Lili por fin entendí cómo
entrenar sin agotarme. Cambió mi cuerpo y
mi mentalidad.
22.10.2024
Anny Apellido
Con la guía de Lili por fin entendí cómo
entrenar sin agotarme. Cambió mi cuerpo y
mi mentalidad.
22.10.2024
Betty Apellido
22.10.2024
Diany Apellido
22.10.2024
melten karahan
22.10.2024
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UN MES DESDE HOY PODRÍAS ESTAR VIÉNDOTE MÁS FUERTE, MÁS SEGURA Y MÁS TÚ.
Todo empieza con un paso — este.
Empieza hoy y demuestra lo que puedes lograr.